Tanke Energie!
Bereits vor 10 Jahren begann ich, mich mit der Frage zu beschäftigten: „Wie kann ich als Blinder so viel Energie über den gesamten Tag tanken, damit ich mit schweren Situationen besser umgehen kann? Und wie kann ich mit dieser Energie ein besonderes und erfolgreiches Leben führen“? Ein Leben, in dem ich ein persönliches Wachstum durch körperliche und geistige Gesundheit, mehr Lebensqualität, Konzentration und Lebenssinn erlebe.
Zu diesem Zweck entwickelte ich das Konzept „Fuel Your Energy“, welches ich selbst schon seit vielen Jahren erfolgreich anwende. Durch „Fuel Your Energy“ verfüge ich in mir über sehr viel antreibende Energie, wodurch ich in der Lage bin, in meinem Leben viel mehr zu bewegen und erreichen, und daran auch Spaß zu haben. Ich bin nun so weit, dass ich sagen kann: „Ich bin Blind, Na und?!“
Doch wie funktioniert „Fuel Your Energy“? Die Idee dazu habe ich aus dem Buch „The Power of full engagement“ von Jim Loehr und Tony Schwartz. Mit diesem Buch habe ich eine besondere Sichtweise auf meine Blindheit und mein Leben als Ganzes bekommen. Wenn ich im Leben vorankommen möchte, besonders wenn ich mit einer Einschränkung wie Blindheit lebe, dann benötige ich viel Energie. Also Energie, welche mich antreibt, belebt, begeistert, fokussiert und motiviert, um mit schwierigen Lebenssituationen besser umzugehen.
Diese Erkenntnis kam mir sehr bekannt vor, denn schon die Physik sagt, wenn man etwas antreiben, bewegen oder heben möchte, dann braucht man dazu Energie. Doch welche Form von Energie benötige ich, um im Leben vorwärtszukommen oder etwas zu bewegen? Gut! Die erste Form war mir bekannt: Die körperliche Energie. Aber da gibt es noch mehr! Ich kann auch emotionale Energie, mentale Energie und spirituelle Energie tanken.
Für mich war dies eine sensationelle Entdeckung. Denn mir war vorher nicht bewusst, dass mir zusätzlich noch so viele Ressourcen zur Verfügung stehen, mit denen ich noch mehr Energie tanken kann.
Meine Erkenntnis: Wir tanken also unsere Energie aus unserer eigenen Tankstelle, welche aus genau vier Energietanksäulen besteht: körperliche Energie, emotionale Energie, mentale Energie und spirituelle Energie. Dabei spielt jede Tanksäule eine sehr wichtige Rolle und sollte nicht vernachlässig werden. Das bedeutet: Jede Energietanksäule hat ihre bestimmte Gestalt, welche sich in Form von Vitalität, Gefühl von Sicherheit, Konzentration und Lebenssinn bemerkbar macht.
Dabei hängt es von jedem selbst ab, wie viel Energie in der jeweiligen Tanksäule vorhanden ist. So kann jeder nur die Energie tanken, die ihm seine Tankstelle zur Verfügung stellt. Ich möchte Dich dabei unterstützen, dass „Deine Energietankstelle“ immer mehr als genug Energie hat. Damit Frustration, Müdigkeit und Lustlosigkeit nicht mehr vorhanden sind und Du Dich voll auf dein Leben konzentrieren kannst.
Welche Energie möchtest du zuerst tanken? Hier findest du eine Übersicht über die vier Energien, die dir zu mehr Kraft und Stärke verhelfen.
Körperliche Energie
Emotionale Energie
Mentale Energie
