Trotz persönliche Werte keine Energie
Ich denke oft über meine persönlichen Werte nach – mindestens ein- bis zweimal pro Monat. Denn meine persönlichen Werte bestimmen meine täglichen Aktivitäten.
Ein wichtiger persönlicher Wert für mich ist „Helfen“. Für mich bedeutet „Helfen“, Menschen bei ihrer inneren Entwicklung zu unterstützen, damit sie ihre Fähigkeiten zu etwas Besonderem entwickeln können.
Das mache ich unter anderem, indem ich Artikel über das Konzept der vier Energietanksäulen schreibe, wie auch diesen besonderen Artikel hier. Sie beinhalten meine Erfahrungen und Erkenntnisse. Ich investiere dafür viel Energie und Zeit, weil mir der persönliche Wert „Helfen“ viel bedeutet.
Doch seltsamerweise setze ich meinen persönlichen Wert nicht immer mit großer Begeisterung um. Es gab Zeiten, in denen ich mich zum Schreiben zwingen musste. Manchmal war es sogar so schlimm, dass ich das Schreiben einfach liegen ließ, obwohl mir mein persönlicher Wert bekannt war. Ich war jedoch nicht müde oder lustlos, sondern einfach nicht motiviert zum Schreiben.
Kommt dir das bekannt vor? Möchtest du in deinem Leben etwas Interessantes umsetzen, aber lässt es aus unerklärlichen Gründen einfach liegen?
Ein persönlicher Wert mit einer schwachen inneren Haltung
Obwohl ich meine persönlichen Werte gut kenne, setze ich sie nicht mit viel Energie um. Ich habe meine Energieaufwands-Tabelle ausgewertet und festgestellt, dass ich zwar viel Energie in „Helfen“ investieren möchte, aber tatsächlich nur wenig Energie dafür aufbringe. Ich verstehe diese Situation nicht. Obwohl ich weiß, dass „Helfen“ für mich etwas Besonderes ist, bin ich nicht bereit, dafür viel Energie zu investieren.
Ich frage mich, woran das liegen könnte. Durch meine lange Recherche habe ich festgestellt, dass eine weitere Komponente notwendig ist, um einen persönlichen Wert mit viel Energie umzusetzen. Diese Komponente ist die innere Haltung. Deshalb möchte ich in diesem Artikel über die innere Haltung schreiben, da sie bestimmt, wie viel Energie man in einen persönlichen Wert investiert und somit die Intensität der spirituellen Energie bestimmt
Wie hell leuchtet dein persönlicher Wert
Ich vergleiche gerne persönliche Werte mit einem Leuchtturm. Ein Leuchtturm führt ein Schiff sicher in den Hafen. Deshalb bestimmt ein persönlicher Wert, ob man sicher zum Ziel geführt wird und nicht umherirrt. Daher ist es sehr wichtig, die persönlichen Werte zu kennen.
Hierbei spielt jedoch eine weitere Komponente eine Rolle, die darüber entscheidet, ob man sicher am Hafen anlegen wird. Diese wichtige Komponente ist die Intensität des Lichts im Leuchtturm. Je intensiver das Licht im Leuchtturm ist, desto deutlicher ist es in der Ferne erkennbar. Dadurch wird man sicherer zum Hafen geleitet, wenn das Licht in der Ferne noch gut erkennbar ist.
Die Intensität des Lichts wird durch die innere Haltung zum persönlichen Wert bestimmt. Je stärker die innere Haltung, desto mehr Energie wird man in diesen persönlichen Wert investieren.Mir wurde dies besonders durch das Beispiel von Viktor Frankl bewusst, das er in seinem Buch beschreibt. Viktor Frankl beschreibt seine Situation als Häftling in einem Konzentrationslager während des Zweiten Weltkriegs.
Er beschreibt eine Situation im Konzentrationslager, in der er von einem Soldaten nicht mit seinem richtigen Namen und Titel angesprochen wurde. Daraufhin erwiderte Viktor Frankl: „Für Sie bin ich immer noch der Arzt, Doktor Viktor Frankl“.
Diese innere starke Haltung hätte Viktor Frankl auch das Leben kosten können. Doch er blieb die ganze Zeit bei seiner inneren Haltung, was man durch viele weitere Handlungen, die im Buch beschrieben werden, erkennen kann. Diese Beispiele von Viktor Frankl brachten mir eine ganz besondere Sichtweise auf meine persönlichen Werte. Wie stark glaube ich an meine persönlichen Werte oder welche innere Haltung habe ich zu meinen persönlichen Werten?
Ich begann daher, meine innere Haltung zu beobachten. Denn ich wollte meine innere Haltung zu meinen persönlichen Werten verstehen. Beim Beobachten meiner inneren Haltung stellte ich fest, dass ich viele Ablenkungen hatte. Bevor ich mit dem Schreiben begann, machte ich mir zuerst einmal einen Kaffee oder Tee und trank ihn gemütlich. Während des Trinkens hörte ich mir etwas an, was mich weiterbrachte. Durch das Zuhören entstanden jedoch neue Ablenkungen, bis ich von vielen Ablenkungen überrollt wurde und mich immer weiter von der eigentlichen Aufgabe entfernte.
Dadurch erkannte ich, dass ich keine starke innere Haltung zu meinem persönlichen Wert hatte.
Ich musste also herausfinden, wie ich meine innere Haltung zu meinen persönlichen Werten stärken konnte. Zunächst hatte ich viele negative Gedanken in meinem Kopf. Manche verursachten sogar Ängste. Besonders schlimm war der Gedanke, dass ich als Blinder zu nichts fähig wäre. Dadurch hatte ich viel Angst und kein Selbstvertrauen. Ich hörte eine innere Stimme sagen: „Wer soll einen Artikel von einem Blinden lesen?“. Da diese Gedanken unbewusst abliefen, fielen sie mir lange Zeit nicht auf und lenkten mich in meinem Leben ab.
Wie erkenne ich jedoch, ob meine innere Haltung stark genug oder hell leuchtend ist?
Hierbei war für mich folgende Erkenntnis sehr wichtig: Es besteht eine Beziehung zwischen der inneren Haltung und dem Verhalten. Diese Beziehung wird im Artikel „NATURE AND OPERATION of ATTITUDES“, der 1996 veröffentlicht wurde, sehr schön beschrieben. Aus diesem Artikel möchte ich folgendes Beispiel erwähnen: Es geht um die innere Haltung gegenüber Alkohol.
Stellen Sie sich einen heißen Sommertag vor. Sie sitzen draußen an einem schönen Tisch und auf dem Tisch steht ein kühles alkoholisches Getränk. Was würden Sie nun tun? Das Getränk in die Hand nehmen, die Kühle des Glases spüren und einen schönen Schluck davon nehmen oder das Getränk ablehnen und lieber ein kühles Glas Wasser oder Saft bestellen? Wie Sie sich verhalten, wird durch Ihre innere Haltung gegenüber Alkohol bestimmt.
Wenn Sie Werte haben, aber diese nicht umsetzen, liegt es wahrscheinlich an Ihrer Haltung zu diesem Wert. Denn wie wir nun wissen, hängt das Verhalten, das Ihren persönlichen Wert in die Tat umsetzen soll, von Ihrer inneren Haltung ab.
Eine starke innere Haltung lässt sich nicht leicht ablenken, selbst wenn es so lebensbedrohlich ist wie bei Viktor Frankl.
Wie kann man nun dieses Verhalten durch eine starke innere Haltung positiv beeinflussen? Mit dieser Frage beschäftigt man sich auch im Artikel „Attitudes, Habits, and Behavior Change“, der 2021 veröffentlicht wurde. In diesem Artikel geht es um die Frage: Gibt es eine Beziehung zwischen der inneren Haltung und Gewohnheiten? Ist es möglich, durch eine starke innere Haltung das Verhalten zu ändern und dadurch positive Gewohnheiten zu entwickeln?
Eine schwache innere Haltung kann durch eine bestehende und gefestigte innere Haltung sehr leicht umgeworfen werden und führt nicht zu einer Verhaltensänderung. In diesem Artikel wurde beobachtet, dass nur starke innere Haltungen zu positiven Gewohnheiten führen.
Es ist verständlich, dass eine starke innere Haltung erforderlich ist, um ein Verhalten zu ändern. Doch was dabei spannend ist, ist die Frage, wie man diese starke innere Haltung erreicht, damit sie sich zu einer positiven Gewohnheit entwickelt.
Ein „Warum“ und die innere Haltung
Den Satz von Nietzsche „Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie“ kenne ich schon sehr lange. Doch richtig verstehen konnte ich diesen Satz erst nach einem interessanten Gespräch mit meinem Bruder über die Beziehung zwischen einem „Warum“ und der inneren Haltung. Ich dachte, wenn ich für alles in meinem Leben ein „Warum“ habe, dann werde ich es auch mit viel Energie umsetzen können. Doch wie erkenne ich, dass es mein eigenes „Warum“ ist? Dies konnte ich durch meine starke innere Haltung zu meinem „Warum“ erkennen.
Während dieses Gesprächs, wofür ich meinem Bruder sehr dankbar bin, stellte er mir die interessante Frage: Was soll Dir dein persönlicher Wert „Menschen bei ihrer inneren Entwicklung zu helfen“ bringen? Mit einem „Warum“ hört sich diese Frage noch viel spannender an.
„Warum möchtest Du Menschen bei ihrer inneren Entwicklung helfen?“ Ich beantwortete diese Frage mit: Ich möchte den Menschen helfen, weil ich dadurch einen guten Beitrag für die Menschheit leiste und mich erfüllt , wenn Menschen aus ihren Fähigkeiten etwas Besonderes machen.
Mein Bruder machte weiter und stellte mir die Frage: „Warum möchtest Du einen guten Beitrag leisten und warum erfüllt dich das?“ Als ich diese Frage nicht beantworten konnte, stellte ich fest, dass meine innere Haltung zu meinem persönlichen Wert nicht stark genug war. Meine innere Haltung war nicht wie bei Viktor Frankl. Deshalb können andere Verhaltensweisen mein Vorhaben, einen Artikel zu schreiben, leicht verdrängen.
Um festzustellen, wie stark die innere Haltung zu einem persönlichen Wert ist, kann man durch mehrfache „Warum“-Fragen herausfinden, wie mein Bruder es mit mir gemacht hat. Wenn man in der Lage ist, die erste „Warum“-Frage, dann die zweite oder sogar die dritte ohne eine Verzögerung genau und präzise zu beantworten, hat man einen guten Indikator für die Stärke der inneren Haltung zum persönlichen Wert.
Dieser Vorgang ist sehr wichtig. Denn ich habe festgestellt, dass wenn die innere Haltung zu einem persönlichen Wert nicht passt, man darin nicht viel Sinn spürt und man mit großer Wahrscheinlichkeit diesen persönlichen Wert nicht mit großer Begeisterung umsetzen wird.
Ähnlich wie ein Schiff, das auf dem Meer umherirrt und nicht weiß, wohin es segeln soll, weil es das Licht des Leuchtturms nicht erkennen kann.
Heute kenne ich meine persönlichen Werte und ihr „Warum“. Daher bin ich in der Lage, früh um fünf Uhr morgens an meinem Laptop zu sitzen und Artikel wie diesen zu schreiben. Vorher kann ich meine täglichen Morgenrituale durchführen, um mich auf einen Artikel vorzubereiten. Wenn ich einen Artikel schreibe, erfüllt es mich mit großer Freude.
Ich weiß, dass es Menschen geben wird, die diesen Artikel lesen werden. Einigen Menschen wird dieser Artikel im Leben auch weiterhelfen. Davon bin ich sehr überzeugt.
Manche Menschen werden sogar Kontakt mit mir aufnehmen und bestätigen, dass dieser Artikel ihnen sehr geholfen hat. Diese Menschen werden mir auch Feedback geben, was gut ist und was verbessert werden sollte. Dadurch kann ich mich weiterentwickeln und anderen Menschen besser helfen.
All dies hilft mir weiterzumachen, gibt mir einen Sinn im Leben und stärkt meine innere Haltung, sodass ich immer von einem Hafen zum nächsten segeln und sicher ankommen kann.